3 Receitas de sucos naturais que dão energia para ter um dia mais produtivo

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3 Receitas de sucos naturais que lhe dão mais energia
3 Receitas de sucos naturais que lhe dão mais energia
3 Receitas de sucos naturais que dão energia para ter um dia mais produtivo
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Deliciosos e refrescantes. Poderosos Sucos Naturais são uma ótima pedida para lhe garantir mais energia e com isto, ajuda você a ter um dia muito mais produtivo. Confira estas receitas que separamos para você. Simples e fácil de fazer.

1 Receita de suco natural com laranja e cenoura

Suco rico em vitamina C, ajuda o corpo a prevenir infecções, ajuda na hora na digestão, dá uma ótima aparência na pele e ainda favorece o bronzeamento.

Ingredientes:
Suco de duas laranjas (sem as sementes)
1/2 cenoura (sem casca)
6 folhas de hortelã
250ml de água
Gelo a gosto

Como fazer e tomar:
Coloque no liquidificador o suco de laranja, a cenoura, as folhas de hortelã e a água, bata em seguida. Coloque o gelo (a gosto) e tome logo em seguida. Não precisa coar, assim, você aproveitar melhor todos os nutrientes.

2. Receita de suco natural com abacaxi, maçã e hortelã

Traz diversos benefícios para o sistema respiratório, ajuda na hora da digestão e evitam a azia. Melhora o aspecto da pela e é super refrescante.

Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi (com mais ou menos 1cm)
1 maçã com casca
5 folhas de hortelã
300ml de água
Gelo a gosto

Como fazer e tomar:
Coloque no liquidificador o abacaxi, a maçã, as folhas de hortelã e a água, bata em seguida. Coloque o gelo (a gosto) e tome logo em seguida. Não precisa coar, assim, você aproveitar melhor todos os nutrientes.

3. Receita de suco natural com morango e limão

Além da vitamina C, tem propriedades anti-idade, ajuda a eliminar toxinas do organismo e é rico em minerais.

Ingredientes:
6 morangos
Suco de um limão
300ml de água
Gelo a gosto

Como fazer e tomar:
Coloque no liquidificador o suco de limão, os morangos e a água, bata em seguida. Coloque o gelo (a gosto) e tome logo em seguida. Não precisa coar, assim, você aproveitar melhor todos os nutrientes.

Fonte: http://www.sucosdetox.co

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